Kohti elämänpaloa - terapiavalmennus
UUTUUS!
Kohti elämänpaloa - terapiavalmennuksessa yhdistyvät terveelliset elämäntavat, liikunta sekä mielen hyvinvoinnista huolehtiminen saumattomaksi kokonaisuudeksi.
Tämä kokonaisvaltaista hyvinvointia edistävä terapiavalmennus (6kk) on sinulle, joka haluat aikaansaada myönteistä muutosta ja tuntea itsesi elinvoimaisemmaksi. Sinulle, joka haluat saada kipinän syttymään elämäsi tärkeimpään suhteeseen, oman mielesi ja kehosi väliseen suhteeseen.
Uutuus tarjous!
Saat valmennuksen ensimmäiset 3kk alennettuun 85€/kk hintaan.

MITÄ?
Tarjoan sinulle ravitsevan ja monipuolisen ruokavalio ohjeistuksen, joka tukee elimistösi terveyttä, antaa sinulle lisää hyvää energiaa ja oloa koko päiväksi.
Saat sinun arkeen sopivan harjoitusohjelman 2–4 päivälle viikossa omien resurssien mukaan, joko salille tai kotiin.
Tapaamme etänä kaksi kertaa kuukaudessa 45min terapiavastaanotolla (huom! opiskelijavastaanotto*). Lyhytterapian ideologialla etenevät terapia tapaamiset edistävät mielessä tapahtuvaa muutostyötä, auttavat sinua löytämään tarvittavia voimavaroja, ymmärtämään omaa kyvykkyyttäsi sekä löytämään tarvittavia taitoja muutoksen matkalle. Toimin oppaana ja tukena sinun muutos prosessissa, joka voi sisältää itsereflektiota, tunteiden käsittelyä, stressinhallintaa ja muiden elämänhaasteiden kohtaamista. Autan sinua kehittämään itseymmärrystä ja löytämään keinoja vaikeiden tilanteiden ratkaisemiseen.
Tule mukaan tähän ainutlaatuiseen terapiavalmennukseen, mikä tukee muutostasi sisältä-ja ulkoapäin. Laitetaan yhdessä sinun elinvoimaisuus nousuun ja elämänpalo roihuamaan.
SINÄ SAAT:
- terveellisen, ravitsevan ja monipuolisen ruokavalion (sekasyöjät) sekä ruokavalion tarvittavat päivitykset tavoitteesi mukaisesti
- harjoitusohjelman valinnaisesti 2-4x viikossa salille tai kotiin, sisältäen oikeaoppiset tekniikka videot sekä ohjelmoinnin päivitys valmennuksen puolivälissä
- terapia tapaamiset 2 x 45min kuukaudessa Google meet:n välityksellä (opiskelijavastaanotto).
PALJON, KUINKA KAUAN, MISSÄ & MILLOIN?
Kohti elämänpaloa -terapiavalmennuksen hinta on 100€/kk ja kestää 6kk (huom! hinta nousee valmistumisen jälkeen tammikuussa 2026).
Uutuus tarjous! Saat valmennuksen ensimmäiset 3kk alennettuun 85€/kk hintaan.
Valmennus tapahtuu etänä videoyhteyden sekä verkon välityksellä ja alkaa aina kalenterikuukauden ensimmäinen arkipäivä. Laskutus kerran kuukaudessa, kuun 15.päivä.
MITEN MUKAAN?
Täytä alla oleva osallistumislomake ja kerro siinä seuraavat asiat:
- lyhyesti kuka olet ja mitä toivot itsellesi
- kerro haluatko treenata 2, 3 vai 4 kertaa viikossa
- haluatko treenata kotona vai salilla
- mahdolliset ruokarajoitteet
- odota minulta vahvistusta (saat sen 24h kuluessa)
- vinkkaa tästä myös kaverille
Vinkkipalkkio!
Vinkkaa valmennuksesta sukulaisella, läheiselle tai ystävälle. Mikäli sinun suositus johtaa uuteen valmennussuhteeseen saat sinä suosittelijana jokaisesta kauttasi valmennukseeni tulleesta henkilöstä kaksi treeniä tai lyhytterapia-aikaa kanssani.
*Lyhytterapiaharjoittelun tavoite:
Ratkaisukeskeisen lyhytterapian ja terapiaharjoittelun tavoitteena on, että asiakas ja harjoittelijaterapeutti yhdessä jäsentävät asiakkaan elämäntilannetta. Keskustelun perusteella osapuolet yhdessä sopivat työskentelyn tavoitteista, menetelmistä ja aikataulusta.
Harjoittelun aikana opiskelija käyttää Helsingin psykoterapiainstituutin lyhytterapeuttikoulutuksessa oppimiaan ratkaisukeskeiseen terapiaan perustuvia menetelmiä. Terapiaharjoittelu kuuluu osaksi opiskelijan koulutusharjoittelua, jota hänen tulee tehdä kahden vuoden (2 vuotta) aikana yhteensä
108 tuntia.
Terapiaharjoittelun asiakas on tietoinen siitä, että terapiatyötä tekevä henkilö on harjoittelija eikä siten harjoittelijana kanna tapaamisiin liittyen hoitovastuuta. Harjoitteluterapian asiakas on myös tietoinen, että kyseessä ei ole psykoterapia eikä psykoterapeuttikoulutus, vaan lyhytterapeuttikoulutus ja lyhytterapia, jota viranomaisohjeet eivät määritä.
Oppilaitos: Helsingin Psykoterapiaintituutti
Oppilaitoksen yhteystiedot: Lemuntie 7A, 00510 Helsinki, puhelin 045-1212321, sähköposti info@hpi.fi.