Ota yhteyttä
jahosilta.coaching@gmail.com

Valmennukset

Kuntosalivalmennus

Kuntosalivalmennus tapahtuu kasvokkain ja keskittyy oikeaoppisen tekniikan oivaltamiseen ja voimaharjoittelun avulla kehon lihaskunnon kehittämiseen.

Lue lisää klikkaamalla.

Hybridivalmennus

Hybrid valmennuksessa yhdistetään lihaskuntoharjoittelun perinteinen lähivalmennus sekä etävalmennus. Tämä malli tarjoaa joustavuutta, sillä se mahdollistaa henkilökohtaisen ohjauksen sekä online-työkalujen hyödyntämisen. Valmennus sopii kuntosalille sekä kotitreeniin.

Lue lisää klikkaamalla.

Etävalmennus

Etänä videoyhteyden avulla toteutettu lihaskuntoharjoittelun valmennus. Tämän valmennuksen etuja ovat saavutettavuus, ajansäästö ja mahdollisuus saada tukea paikasta riippumatta. Jopa ulkomaille. Valmennus sopii kuntosalille sekä kotitreeniin.

Lue lisää klikkaamalla.

Ravintovalmennus

Ravintovalmennus auttaa sinua parantamaan omia ravintotottumuksia yhdessä valmentajan kanssa. Ravintovalmennus toteutetaan sinun tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti. Valmennus tarjoaa viikottaista tukea elämäntapamuutokseen.

Lue lisää klikkaamalla.

Kaikkiin valmennuksiin kuuluu noin 30min-1h veloitukseton konsultaatio.
Täytä yhteydenottolomake tai soita, niin varataan sinulle aika. Istutaan alas kasvotusten tai etänä puhumaan tarpeistasi lisää.
Hinnaston löydät täältä sekä kunkin palvelun erillisestä kuvauksesta. Valmennuksiin voi hyödyntää maksuvälineenä hyvinvointietuja.

Lue valmennusten asiakaspalautteita täältä.

Luo kotisivut ilmaiseksi!