Blogi

Tarpeiden erilaisuus on luonnollinen osa jokaista ihmissuhdetta. Jokaisella ihmisellä on oma historiansa, temperamenttinsa ja tapansa kokea läheisyyttä, turvaa ja huomiota. Henkilökohtaiset tarpeet harvemmin asettuvat täydellisesti yhteen - josta syntyy riittämättömyyden ja liikaa vaativuuden tunteita.

Itsetuntemus on kykyä tunnistaa, ymmärtää ja nähdä omat ajatukset, tunteet, arvot, tarpeet ja toimintatavat. Se on jatkuva prosessi, jossa opitaan tuntemaan itsensä syväluotaavasti ja hahmottamaan, miksi toimin tietyissä tilanteissa niin kuin toimin. Itsetuntemuksen tutkimusmatkalla on harjoiteltava taitoa katsoa peiliin, kykyä pysyä rehellisenä...