Ihminen on seksuaalinen olento aina syntymästä kuolemaan asti. Me kaikki, lapset, nuoret, aikuiset ja vanhemmat ihmiset omaamme seksualiteetin. Seksuaalisuus ilmenee monin tavoin, kehittyy ja muuttuu läpi elämän eri ikävaiheiden.

Useimmat parisuhderiidat eivät ole ongelmia – ne ovat hoitamattomia vuorovaikutustapoja.
Minkä tunnistat omaksi kehityskohteeksi?

Tarpeiden erilaisuus on luonnollinen osa jokaista ihmissuhdetta. Jokaisella ihmisellä on oma historiansa, temperamenttinsa ja tapansa kokea läheisyyttä, turvaa ja huomiota. Henkilökohtaiset tarpeet harvemmin asettuvat täydellisesti yhteen - josta syntyy riittämättömyyden ja liikaa vaativuuden tunteita.

Kun kumppani, ystävä, kollega tai vaikka vanhempasi puhuvat sulle, niin oletko huomioinut miten vastaat siihen?
Vaikuttava ja hyvin tärkeä osa toimivaa, hyvää ja laadukasta vuorovaikutusta on vastuun ottaminen omasta vastaustyylistä. Tapasi vastata toiselle vaikuttaa sen ihmissuhteen laatuun, kestoon ja yhteyden syvyyteen.

Turvallinen emotionaalinen yhteys parisuhteessa

Itsetuntemus on kykyä tunnistaa, ymmärtää ja nähdä omat ajatukset, tunteet, arvot, tarpeet ja toimintatavat. Se on jatkuva prosessi, jossa opitaan tuntemaan itsensä syväluotaavasti ja hahmottamaan, miksi toimin tietyissä tilanteissa niin kuin toimin. Itsetuntemuksen tutkimusmatkalla on harjoiteltava taitoa katsoa peiliin, kykyä pysyä rehellisenä...