Mikä on hyvä syy erota – parisuhdekysymyksiä eroa pohtivalle
Mikä on hyvä syy erota?
Mikä tahansa syy, joka tekee olosi säännönmukaisesti enemmän onnettomaksi, turvattomaksi tai henkisesti huonovointiseksi, on tarpeeksi hyvä syy erota. Sun oma tunne siitä, että suhde ei enää kanna tai että et kuulu yhteen toisen kanssa, riittää. Mitään ulkopuolista lupaa tai "tarpeeksi vakavaa" listaa ei tarvita. Sä olet sun elämän, tarpeiden ja tunteiden paras asiantuntija.
Oletko suhteessa siksi, että haluat – vai siksi, että sinun on pakko?
Oikeus hyvään parisuhteeseen perustuu puhtaasti haluun. Haluun rakentaa yhteistä arkea. Haluun tehdä elämästä parasta mahdollista – sekä itsellesi että kumppanillesi. Se on aitoa tahtoa myötävaikuttaa toisen onnellisuuteen ja kantaa huolta hänen elämäntyytyväisyydestään. Mutta ennen kaikkea se on sitä, että haluat valita juuri tämän ihmisen kaikista maailman ihmisistä.
Parisuhdekysymyksiä eroa pohtivalle
Kun huomaat miettiväsi eroa, saatat tuntea paljon epävarmuutta ja ristiriitaisia tunteita. Tässä parisuhdekysymyksiä, jotka auttavat kirkastamaan omia ajatuksia. Kysymykset voivat olla brutaaleja ja vastaukset saattavat sattua mutta, kun vastaat niihin itsellesi täysin rehellisesti, tiedät näiden jälkeen mahdollisesti paremmin, mitä sun kannattaa tehdä.1. Tuoko kumppanisi sinusta esiin parhaat puolesi vai selviytymismekanismisi?
2. Tunnetko olevasi rauhallinen, tyytyväinen ja itsevarma hänen seurassaan?
Vai varuillasi, kriittinen tai puolustuskannalla?
3. Pitääkö sinua suhteessa kiinni rakkaus, syyllisyys vai pelko eron vaivalloisuudesta tai taloudellisesta huolesta?
4. Jos lapsesi (tai kuviteltu lapsesi) kertoisi olevansa täsmälleen samanlaisessa suhteessa kuin sinä, olisitko onnellinen hänen puolestaan vai huolissasi?
5. Jos voisit painaa nappia ja poistua suhteesta ilman kenenkään loukkaantumista tai käytännön vaivaa, painaisitko sitä nappia?
6. Jos ystäväsi olisi täsmälleen samanlaisessa tilanteessa ja suhteessa kuin sinä, mitä rohkaisevaa sanoisit hänelle?
Mitä sun sisäinen ääni vastasi näihin?
Vapaus valita
Sulla (meillä jokaisella) on yksilöllinen autonomia – täysi itsemääräämisoikeus omaan elämään. Sulla on vapaus valita, kuka saa kävellä rinnallasi, mitä ja keitä sun elämä sisältää.
Ajatusten selkiyttäminen vaatii usein pysähtymistä itsensä kanssa. Kun punnitset eropäätöstä tai haluat keinoja tai tukea erosta selviämiseen, niin lyhytterapia tarjoaa turvallisen ja luottamuksellisen tilan pysähtyä omien ajatusten ja tunteiden äärelle.
Autan sua jäsentämään omia ajatuksia, vahvistamaan omia rajoja, ymmärtää omia tarpeita ja pääsemään eteenpäin sua palvelevalla tavalla. Ota rohkeasti yhteyttä – sillä sä olet sun elämän tärkein ihminen!
